استفاده از گوشی در تاریکی می‌تواند به سکته چشمی منجر شود. اشعه‌های موبایل می‌توانند سلول‌های خونی در چشم را لخته کنند
اولین تأثیر خواب، تقویت سیستم ایمنی بدن است. در طول خواب، بدن مواد مغذی و هورمون‌هایی را تولید می‌کند که به
فلفل دلمه‌ای‌های رنگی، همچون جواهری در میان سبزیجات، دارای فواید بی‌شماری هستند که بر سلامتی ما تأثیرگذارند. این سبزیجات خوش‌رنگ و
از جمله فواید آن می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، خاصیت آنتی‌اکسیدانی، سلامت قلب، مبارزه با التهاب، بهبود هضم، مفید بودن برای
تحقیقات نشان می‌دهند که احساسات منفی مانند استرس و خشم تأثیر مستقیمی بر عملکرد سیستم ایمنی دارند. استرس مزمن و فوران‌های
بسیاری از ما عادت داریم با نور کم یا حتی چراغ روشن بخوابیم، اما تحقیقات نشان داده است که خوابیدن در
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظایف متعددی مانند تصفیه‌ی خون، ذخیره‌ی انرژی و تولید صفرا برای هضم چربی‌ها
ماه‌های اول زندگی نوزادان، دوره‌ای حساس و حیاتی است که توجه و مراقبت ویژه‌ای را می‌طلبد. در این دوران، نوزاد نیاز
گوش انسان از سه بخش بیرونی، میانی و داخلی تشکیل شده که هرکدام وظیفه‌ای حیاتی دارند. امواج صوتی از طریق گوش
بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که نوشیدن منظم چای سبز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش استرس کمک کند. این نوشیدنی
