توصیه می کنیم موارد زیر را از صبحانه خود محدود کنید
قندها
کربوهیدرات های تصفیه شده (موجود در نان سفید، شیرینی ها و بسیاری از غلات)
نمک اضافی
غذاهای سرخ شده
صبحانههای ممنوعه!
توصیه می کنیم موارد زیر را از صبحانه خود محدود کنید
قندها
کربوهیدرات های تصفیه شده (موجود در نان سفید، شیرینی ها و بسیاری از غلات)
نمک اضافی
غذاهای سرخ شده
اتحادنیوز؛ رسانهای مستقل و معتبر
در اتحادنیوز، تیمی متخصص و متعهد، تازهترین و مهمترین اخبار افغانستان، منطقه و جهان را با دقت، سرعت و اعتبار در اختیار شما قرار میدهد.
